1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Meatball
La Bola de Carne es un pastel salado tradicional portugués, a menudo disfrutado como un tentempié o aperitivo. Este plato contundente se elabora envolviendo un relleno sabroso de embutidos curados como chorizo, jamón y bacon en una masa suave y enriquecida, que se hornea hasta que queda dorada y tierna. Originaria de Portugal, es querida por su sabor rico y satisfactorio y se encuentra comúnmente en reuniones o panaderías de todo el país. Aunque la Bola de Carne es una buena fuente de proteínas gracias a su contenido de carne, también es alta en grasas saturadas y sodio debido a los embutidos curados. La masa, típicamente elaborada con harina refinada, aporta carbohidratos pero ofrece un mínimo de fibra. La moderación es clave al disfrutar de esta deliciosa tentación, ya que su densidad calórica puede no ser adecuada para objetivos de alimentación equilibrada. Combinarla con una ensalada fresca o una guarnición de verduras puede ayudar a crear una opción de comida más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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