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Bola de Berlim

Bola de Berlim

Dessert

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
714.3
calorías
11.9
proteínas
95.2
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 47.6 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.8%
6.3%
42.9%
Grasa: 321 cal (42.9%)
Proteínas: 47 cal (6.3%)
Carbohidratos: 380 cal (50.8%)

About Bola de Berlim

La Bola de Berlim, un delicioso manjar de la cocina portuguesa, es un pastel frito similar a un donut berlinés. Tradicionalmente relleno de una rica crema a base de yema de huevo conocida como "creme de ovos", presume de una masa esponjosa y ligera hecha de harina, azúcar, huevos, mantequilla y levadura. El pastel suele espolvorearse con azúcar glass, lo que potencia su carácter indulgente. A pesar de que su dorada capa exterior y su relleno cremoso lo convierten en un placer decadente, la Bola de Berlim no es la opción más saludable. Rica en azúcar, carbohidratos refinados y grasas, idealmente debería disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. A pesar de su perfil calórico denso, la crema aporta una fuente de proteínas gracias a su contenido de huevo. Con raíces en las tradiciones de la repostería europea, este favorito portugués es un alimento reconfortante quintessential, a menudo disfrutado en playas y panaderías de todo el país.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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