1 serving (100 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 70 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Venere hervido
El Arroz Venere hervido, también conocido como Arroz Venus Negro, proviene de Italia y es valorado por su distintivo color oscuro y su fragante sabor a nuez. Este arroz integral está lleno de antocianinas, poderosos antioxidantes que también se encuentran en los arándanos, y que contribuyen a su llamativo tono. Repleto de nutrientes esenciales, proporciona fibra para la digestión, proteína de origen vegetal y minerales como magnesio, selenio y hierro. Su bajo índice glucémico apoya la liberación constante de energía, convirtiéndolo en una excelente opción para mantener equilibrados los niveles de azúcar en la sangre. El arroz Venere es naturalmente libre de gluten, haciéndolo apto para personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Aunque ofrece numerosos beneficios para la salud, métodos de preparación como añadir mantequilla o aceite en exceso pueden afectar su perfil nutricional. Tradicionalmente utilizado en la cocina italiana, combina bien con mariscos, verduras o salsas contundentes. Su textura y sabor únicos lo convierten en una adición nutritiva y sabrosa a comidas diversas.
