1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuellos de pavo hervidos
Los cuellos de pavo hervidos son una delicia sabrosa y rica en proteínas que se disfruta frecuentemente en la cocina sureña de Estados Unidos y la cocina cajún. Preparados al hervir los cuellos en agua sazonada o caldo, adquieren una textura tierna y un sabor robusto. Los cuellos de pavo ofrecen una buena fuente de proteína magra, colágeno y nutrientes esenciales como hierro y fósforo, lo que los convierte en una excelente opción para apoyar la reparación muscular y la salud ósea. Sin embargo, también pueden ser altos en colesterol y ricos en grasa dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave. A menudo utilizados como base para sopas o guisos, los cuellos de pavo hervidos son un ingrediente versátil que aporta encanto rústico a platos tradicionales de comida reconfortante. Combinarlos con guarniciones ricas en nutrientes como verduras de hoja verde o granos enteros puede hacer una comida equilibrada y satisfactoria.
