1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 673.1 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 11.5 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate hervido
La Sopa de Tomate Hervido es un plato sencillo y reconfortante hecho principalmente de tomates maduros, agua o caldo, hierbas aromáticas y condimentos. Originaria de la cocina europea, con influencias especialmente italianas y españolas, esta sopa ha encontrado su camino en cocinas de todo el mundo debido a su facilidad de preparación y su rico sabor. Sus beneficios nutricionales provienen de su ingrediente principal, los tomates, que son ricos en vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, conocidos por apoyar la salud cardíaca y reducir la inflamación. Cuando se prepara ligeramente sazonada y con un mínimo de crema o azúcar añadidos, puede ser una opción de comida baja en calorías y rica en nutrientes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser considerados si la sopa se hace con tomates enlatados o caldos salados. Combinar esta sopa con pan integral o una ensalada fresca puede completar su perfil nutricional, convirtiéndola en una elección versátil y equilibrada para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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