1 serving (100 grams) contains 99 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1142.9 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones hervidos con salsa
Los camarones hervidos con salsa es un plato sencillo pero sabroso que presenta camarones tiernos y ricos en proteínas, un ingrediente básico en muchas cocinas costeras de todo el mundo, incluidas las tradiciones criolla, cajún y mediterránea. Los camarones se hierven ligeramente para mantener su dulzura natural y se sirven con una salsa que puede variar según la región, desde una salsa cóctel picante hasta una remoulade picante o mantequilla de ajo. Ricos en proteínas magras, vitaminas como la B12, y minerales como el yodo y el selenio, los camarones apoyan el metabolismo y la salud tiroidea. Sin embargo, su valor nutricional puede verse influenciado por la salsa; las opciones a base de cremas y mantequilla pueden agregar grasas saturadas y sodio. Este plato es ideal para aquellos que buscan una comida baja en carbohidratos y densa en nutrientes, aunque la moderación es clave al combinar con salsas ricas. La versatilidad y ligereza de los camarones los convierten en una excelente opción para comer de forma saludable y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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