1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
218 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 49.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 16 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de arroz hervidos
Los fideos de arroz hervidos son un ingrediente versátil y sin gluten que se encuentra comúnmente en la cocina asiática, en particular en platos originarios de Tailandia, Vietnam y China. Hechos a base de harina de arroz y agua, son naturalmente bajos en grasa y proporcionan una fuente rápida de energía proveniente de los carbohidratos. Su textura suave y elástica se fusiona bien con caldos, salteados y ensaladas, convirtiéndolos en una piedra angular de muchas recetas tradicionales. Desde el punto de vista nutricional, los fideos de arroz hervidos no contienen colesterol y pueden ser una excelente opción para personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, son relativamente bajos en proteínas y fibra, lo que puede hacer que no satisfagan por sí solos. Combinar los fideos de arroz con verduras, proteínas magras o grasas saludables puede ayudar a crear una comida más equilibrada. Aunque su sabor neutral permite la creatividad culinaria, la preparación consciente es clave para evitar que la adición de sodio y aceites supere a sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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