1 serving (200 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas hervidas con salsa holandesa
Las papas hervidas con salsa holandesa es un clásico acompañamiento que combina papas tiernas y ricas en nutrientes con una salsa holandesa cremosa e indulgente. Arraigado en la cocina europea, el plato une la sencillez de las papas hervidas, una fuente de carbohidratos baja en grasas y rica en fibra, potasio y vitamina C, con la lujosa salsa francesa hecha de mantequilla, yemas de huevo y jugo de limón. Mientras que las papas aportan nutrientes esenciales y saciedad, la holandesa añade riqueza y sabor, aunque es alta en grasas saturadas y calorías. Esta combinación ofrece un equilibrio entre elementos saludables y decadentes, convirtiéndola en una adición versátil a las comidas. Ideal como acompañamiento para carnes a la parrilla o vegetales al vapor, representa una unión de comodidad y sofisticación culinaria, aunque se recomienda moderación debido a la contribución calórica de la salsa.
