1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas hervidas con salsa de queso
Las papas hervidas con salsa de queso es un plato simple pero indulgente que combina papas suaves y ricas en nutrientes con una salsa de queso cremosa y con sabor. Las papas, un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo, proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra dietética, lo que las convierte en un ingrediente saciante y energizante. La salsa de queso generalmente incluye queso derretido, mantequilla, leche o crema y condimentos, aportando un sabor rico y contenido de calcio, pero también añadiendo grasas saturadas y sodio. Este plato se disfruta a menudo en recetas de comida reconfortante inspiradas en la cocina europea o como acompañamiento en comidas abundantes. Mientras que las papas hervidas ofrecen una base saludable con bajo contenido de grasa y alto contenido de potasio, la salsa de queso introduce un aspecto más indulgente, haciendo que la moderación sea importante para una nutrición equilibrada. Para mejorar el perfil de salud, se pueden usar opciones de queso más livianas o salsas alternativas.
