1 serving (200 grams) contains 166 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
195.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.1 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas hervidas con mantequilla
Las Patatas Hervidas con Mantequilla es un plato sencillo y reconfortante que presenta tiernas patatas hervidas ligeramente cubiertas con mantequilla para dar riqueza y sabor. Común en muchas cocinas, es especialmente popular en la cocina europea y norteamericana como guarnición versátil. Las patatas son una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, lo que las convierte en una base nutritiva. Sin embargo, la adición de mantequilla, que es alta en grasas saturadas, puede elevar el contenido calórico y debe consumirse con moderación. Para una alternativa más saludable, se puede usar una cantidad menor de mantequilla o un sustituto a base de plantas. Este plato típicamente se sazona con sal, pimienta y hierbas opcionales, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de ingredientes saludables y sabor indulgente. Perfecto para acompañar carnes, verduras o como merienda independiente, las Patatas Hervidas con Mantequilla representan la simplicidad ofreciendo espacio para la creatividad en el condimento y la preparación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
