1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pierogis de papa hervida y cheddar
Los pierogies de papa hervida y queso cheddar son un reconfortante plato inspirado en Europa del Este, originario de la cocina polaca. Estos dumplings tienen una tierna masa hecha de harina, huevos y agua, rellena de una cremosa mezcla de puré de papas y queso cheddar fuerte. Servidos hervidos, ofrecen una textura suave y esponjosa y un perfil de sabor salado. Los pierogies proporcionan energía a partir de los carbohidratos complejos de las papas, mientras que el queso cheddar aporta proteínas y calcio. Sin embargo, pueden ser altos en calorías, sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación y el tamaño de las porciones. Combinarlos con verduras al vapor o una salsa ligera a base de yogur puede equilibrar sus calidades indulgentes y resaltar su valor nutricional. Perfectos para una comida abundante o un tentempié satisfactorio, estos pierogies celebran una rica tradición culinaria al tiempo que ofrecen calidez y sabor en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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