1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings de cerdo hervidos
Los dumplings de cerdo hervidos son un básico de la cocina china, a menudo disfrutados como un reconfortante aperitivo o plato principal. Estos dumplings cuentan con una delicada envoltura de harina de trigo que encierra un relleno sabroso de cerdo molida, verduras picadas como repollo o cebolletas, y sazonadores con sabor como salsa de soja, jengibre y ajo. Cocidos al vapor o hervidos hasta que estén tiernos, son más bajos en grasa que las variaciones fritas, ofreciendo una opción más ligera para los amantes de los dumplings. Si bien son ricos en proteínas provenientes del cerdo, el contenido de carbohidratos de las envolturas y el potencial sodio en los sazonadores deben ser disfrutados con moderación como parte de una dieta equilibrada. Combinarlos con un acompañamiento de verduras al vapor o una salsa ligera para mojar puede mejorar su valor nutricional. Los dumplings de cerdo hervidos muestran la armonía perfecta entre el sabor, la nutrición y la tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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