1 serving (37 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
512.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.1 mg | 21% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 51.3 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 32.1 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumpling de cerdo hervido
Los dumplings de cerdo hervidos son un básico en la cocina china, a menudo disfrutados como un sabroso aperitivo o plato principal. Estos bocados de tamaño pequeño consisten en una delicada envoltura de harina de trigo rellena con una mezcla sazonada de cerdo picado, ajo, jengibre, cebollinos, salsa de soja y aceite de sésamo. Cuando se hierven, ofrecen una textura tierna que complementa el relleno sabroso. Los dumplings proporcionan una buena fuente de proteína del cerdo y contienen vitaminas y minerales esenciales, como hierro y zinc. Sin embargo, pueden ser altos en sodio dependiendo del condimento y la salsa para mojar, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Servidos con un acompañamiento de verduras al vapor o sopa a base de caldo, pueden formar parte de una comida nutritiva. Aunque tradicionalmente disfrutados durante festivales y reuniones, los dumplings de cerdo hervidos siguen siendo un plato querido por su sabor reconfortante y versatilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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