1 serving (100 grams) contains 294 calories, 21.1 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.3 g | 69% | |
| Grasa Saturada | 19.5 g | 97% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 171.4 mg | 57% | |
| Sodio | 135.7 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.2 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 576.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panceta hervida
La Panceta de Cerdo Hervida es un plato que a menudo se presenta en la cocina asiática oriental, especialmente en las tradiciones culinarias coreana, china y vietnamita. Esta preparación sencilla implica hervir la panceta de cerdo en agua, a veces con condimentos como ajo, jengibre o cebolletas, hasta que esté tierna. El resultado es una carne rica y sabrosa que se puede rebanar y servir con acompañamientos como salsas para mojar, vegetales frescos o arroz. La panceta de cerdo es alta en proteínas y proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluyendo las vitaminas del complejo B, zinc y hierro. Sin embargo, debido a su alto contenido de grasas, es densa en calorías y rica en grasas saturadas, por lo que se debe consumir con moderación. Cuando se combina con vegetales frescos y platos equilibrados, la panceta de cerdo hervida se puede disfrutar como parte de una comida nutritiva. Es una opción versátil y reconfortante que resalta los sabores abundantes de la cocina tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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