1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 650 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 10.7 g | 38% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 32.1 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 790.5 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacahuetes hervidos
Los cacahuetes hervidos son un aperitivo tradicional originario del sur de los Estados Unidos, a menudo disfrutados por su textura única y sabor salado. Hechos al hervir cacahuetes crudos o verdes en agua salada, el proceso ablanda la cáscara e infunde a las legumbres con un sabor rico y terroso. Desde el punto de vista nutricional, los cacahuetes hervidos son una buena fuente de proteína vegetal, fibra, vitaminas y minerales como magnesio y potasio. Tienen menos calorías y grasa en comparación con los cacahuetes tostados o fritos, lo que los convierte en una opción más saludable para disfrutar como tentempié consciente. Además, son ricos en antioxidantes debido a su método de cocción. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la preparación, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Queridos por su simplicidad y versatilidad, los cacahuetes hervidos son un elemento básico de la cocina sureña y un aperitivo satisfactorio para los aficionados a los cacahuetes en todo el mundo.
