1 serving (140 grams) contains 220 calories, 7.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 13.0 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos hervidos
Los fideos hervidos son un alimento básico versátil disfrutado en las cocinas de todo el mundo, incluidos los platos italianos, chinos, japoneses y del sudeste asiático. Por lo general hechos de trigo, arroz u otros granos, el ingrediente principal es harina combinada con agua, y a veces huevos o sal. Se cocinan en agua hirviendo hasta que estén tiernos y se pueden servir solos, con salsas o en sopas. Los fideos hervidos son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía para el cuerpo, y algunas variedades, como los fideos integrales, ofrecen fibra, vitaminas y minerales adicionales. Sin embargo, pueden ser densos en calorías y las versiones refinadas pueden carecer de beneficios nutricionales significativos. Servir fideos hervidos junto con proteínas magras, verduras y grasas saludables puede crear una comida equilibrada. El control de las porciones es clave para gestionar la ingesta de calorías, especialmente cuando se combinan con salsas ricas o cremosas. La simplicidad y adaptabilidad de los fideos hervidos los convierten en una elección de alimentos reconfortante y ampliamente amada en todo el mundo.
