1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos masala hervidos
Los Huevos al Masala Hervidos son un plato sabroso arraigado en la cocina india, que combina simples huevos hervidos con una mezcla vibrante de especias. Este platillo suele incluir huevos duros recubiertos con una mezcla de masala hecha con ingredientes como cúrcuma, comino, cilantro, chile en polvo, ajo y jengibre, que se saltean con cebollas y tomates. Rico en proteínas provenientes de los huevos, es una opción satisfactoria y rica en nutrientes para aquellos que buscan una comida rápida y saciante. Las especias utilizadas no solo realzan el sabor, sino que también aportan beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y mejora en la digestión. Sin embargo, el plato puede ser moderadamente alto en grasa si se prepara con exceso de aceite, y las versiones picantes pueden no ser adecuadas para estómagos sensibles. Los Huevos al Masala Hervidos se suelen disfrutar con arroz, pan o solos como tentempié, ofreciendo un equilibrio único entre nutrición y un sabor intenso ideal para los entusiastas de la comida aventureros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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