1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.2 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de cordero hervido
Las rodajas de cordero hervido son un plato sencillo pero sabroso comúnmente asociado con las cocinas de Medio Oriente y Asia Central. Este plato típicamente implica carne de cordero tierna hervida a la perfección, a menudo sazonada con una mezcla de sal, pimienta y especias aromáticas. Aunque tradicionalmente se disfruta solo, las rodajas de cordero hervido a veces se pueden acompañar con arroz, verduras o salsas para mojar. El cordero es una excelente fuente de proteínas, vitaminas del grupo B, zinc y hierro, apoyando la salud muscular y la función inmunológica. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas, dependiendo del corte, lo que puede no ser ideal para la salud del corazón cuando se consume en exceso. Los beneficios para la salud se maximizan cuando se utilizan cortes magros de cordero y se combinan con platos acompañantes ricos en nutrientes como verduras al vapor. Las rodajas de cordero hervido ofrecen una adición rica en nutrientes a cualquier comida, pero se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
