1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 882.5 mg | 294% | |
| Sodio | 293.4 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 30.8 g | 61% | |
| Vitamina D | 205.8 mcg | 1029% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 298.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos cocidos con especias
Los huevos duros con especias es un plato sencillo pero sabroso inspirado en tradiciones culinarias globales, a menudo incorporando elementos de las cocinas de la India o del Medio Oriente. Esta receta presenta huevos duros sazonados con una mezcla de especias como cúrcuma, pimentón, comino y pimienta negra, que no solo realzan el sabor sino que también ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. El plato suele ser bajo en calorías y rico en proteínas, lo que lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan una nutrición equilibrada y energía sostenida. Los huevos proporcionan nutrientes esenciales como vitamina D, colina y selenio, mientras que las especias aportan una profundidad de sabor sin necesidad de agregar grasas o azúcares. Aunque generalmente saludable, la moderación es clave debido al contenido de colesterol en los huevos. A menudo se sirve como merienda, plato básico para el desayuno o añadido a ensaladas, este plato versátil destaca la belleza de la cocina saludable y sazonada con especias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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