1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.2 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos cocidos con salsa
Huevos Cocidos con Salsa es un plato sencillo pero sabroso que combina huevos perfectamente cocidos con una salsa salada o picante, a menudo inspirada en cocinas de todo el mundo. Los huevos, típicamente duros o blandos, son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas como la B12 y minerales esenciales como selenio y fósforo. Las salsas comunes incluyen variaciones a base de tomate, yogur con hierbas o mezclas picantes de chiles, las cuales pueden agregar profundidad y sabor regional, desde influencias mediterráneas y del Medio Oriente hasta asiáticas. Este plato no solo es versátil, sino también nutritivo, ofreciendo una opción equilibrada para una comida o refrigerio rápido. Sin embargo, dependiendo de la salsa, los niveles de sodio o azúcar pueden variar, por lo que elegir versiones caseras más ligeras puede mejorar su salud. Con su mezcla de sencillez y sabores robustos, los Huevos Cocidos con Salsa añaden una adición satisfactoria y llena de nutrientes a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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