1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 299.7 mg | 99% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo cocido con salsa de tomate
El huevo duro con salsa de tomate es un plato simple pero sabroso disfrutado en varias cocinas, especialmente en la mediterránea y la del Medio Oriente. Consiste en huevos duros servidos en una salsa de tomate sabrosa hecha con tomates frescos o enlatados, aceite de oliva, ajo, cebollas y una mezcla de especias como pimentón, comino o copos de chile. Rico en proteínas de los huevos y antioxidantes de los tomates, este plato ofrece un equilibrio nutricional. Las grasas saludables del aceite de oliva mejoran aún más su perfil nutricional. Si bien es relativamente bajo en calorías, la adición de sal o exceso de aceite puede afectar su salud en general, por lo que la moderación es clave. Perfecto como una comida ligera o merienda, es versátil y se adapta fácilmente para satisfacer diferentes preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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