1 serving (60 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 744 mg | 248% | |
| Sodio | 500.0 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 176.0 mcg | 880% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 252 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo duro con condimentos
Un huevo hervido con condimentos es un plato simple pero versátil disfrutado en todo el mundo. Consiste en huevos cocidos en agua hirviendo hasta el punto de cocción deseado: suave, medio o duro; acompañados de una pizca de especias como sal, pimienta, pimentón u hierbas. Aunque las preparaciones de huevo hervido no tienen un origen único, se destacan en varias cocinas por su facilidad y valor nutricional. Rica en proteínas de alta calidad, vitaminas B12 y D, selenio y colina, los huevos apoyan la reparación muscular, la salud cerebral y la función inmune. La ausencia de aceite o grasas añadidas hace que los huevos hervidos sean una opción saludable para el corazón en comparación con las opciones fritas. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar dependiendo del tipo y cantidad de condimentos utilizados, especialmente si se añade mantequilla o salsas ricas. Simple y nutritivo, un huevo hervido con condimentos es una opción equilibrada para comidas o tentempiés, perfecto para aquellos que buscan sabor y nutrición consciente.
