1 serving (60 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorías |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 744 mg | 248% | |
| Sodio | 248.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 176.0 mcg | 880% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 252 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Huevo Cocido con Pimienta es un plato simple y nutritivo que combina proteína y condimentos vibrantes. En su esencia, presenta un huevo duro o blando, ligeramente sazonado con pimienta negra para mejorar su sabor. Originario principalmente de la cocina casera universal en lugar de una cocina específica, esta preparación se disfruta frecuentemente en diferentes culturas como aperitivo rápido o comida ligera. Los huevos son ricos en nutrientes, ofreciendo proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y minerales como el selenio. La pimienta añade un toque sabroso y contiene antioxidantes que contribuyen al bienestar general. Este plato es bajo en calorías y carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo de huevos puede provocar niveles altos de colesterol en algunas personas. Con su simplicidad y beneficios nutricionales, el Huevo Cocido con Pimienta es una adición versátil y saludable a cualquier menú.