Huevo cocido con pimienta

Huevo cocido con pimienta

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (60 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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312
calorías
25.2
proteínas
2.4
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
312
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 744 mg 248%
Sodio 248.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 25.2 g 50%
Vitamina D 176.0 mcg 880%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 252 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.2%
33.5%
63.3%
Grasa: 190 cal (63.3%)
Proteínas: 100 cal (33.5%)
Carbohidratos: 9 cal (3.2%)

About Huevo cocido con pimienta

El Huevo Cocido con Pimienta es un plato simple y nutritivo que combina proteína y condimentos vibrantes. En su esencia, presenta un huevo duro o blando, ligeramente sazonado con pimienta negra para mejorar su sabor. Originario principalmente de la cocina casera universal en lugar de una cocina específica, esta preparación se disfruta frecuentemente en diferentes culturas como aperitivo rápido o comida ligera. Los huevos son ricos en nutrientes, ofreciendo proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y minerales como el selenio. La pimienta añade un toque sabroso y contiene antioxidantes que contribuyen al bienestar general. Este plato es bajo en calorías y carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo de huevos puede provocar niveles altos de colesterol en algunas personas. Con su simplicidad y beneficios nutricionales, el Huevo Cocido con Pimienta es una adición versátil y saludable a cualquier menú.