1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.2 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de huevo cocido
Las rodajas de huevo duro son un alimento simple y nutritivo que consiste en huevos duros cortados en porciones ordenadas. Los huevos son una rica fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como el selenio y el fósforo. La yema contiene grasas saludables, incluidos ácidos grasos omega-3, junto con nutrientes clave como la colina, que apoya la salud del cerebro. Comúnmente utilizadas en ensaladas, sándwiches o como un bocadillo independiente, las rodajas de huevo duro son versátiles y se encuentran en cocinas de todo el mundo. Sus orígenes se remontan a preparaciones de huevo que son básicas en diversas dietas globales. Aunque son relativamente bajas en calorías, se recomienda moderación debido a su contenido de colesterol, especialmente en la yema. Combinar las rodajas de huevo duro con verduras frescas o granos enteros mejora su perfil nutricional y las convierte en una elección equilibrada para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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