1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58 mg | 19% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de huevo cocidos
Los fideos de huevo hervidos son un básico popular en muchas cocinas asiáticas, conocidos por su textura suave y masticable. Hechos principalmente de harina de trigo, huevos, agua y sal, estos fideos proporcionan una fuente de proteínas de los huevos y carbohidratos del trigo. Originarios de la cocina china, ahora se disfrutan a nivel mundial en platos como sopas, salteados y ensaladas. Desde el punto de vista nutricional, ofrecen energía y nutrientes esenciales, pero algunas marcas pueden contener sodio o grasas añadidas dependiendo de los métodos de preparación. Los fideos de huevo tienen menos calorías en comparación con otras variedades de pasta y también contienen pequeñas cantidades de hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, pueden ser altos en carbohidratos refinados, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Combinarlos con proteínas magras, muchas verduras y salsas saludables puede optimizar su valor nutricional mientras se crean comidas equilibradas y sabrosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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