1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 385.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo cocido sin yema
El Huevo Hervido Sin Yema es una opción alimenticia rica en proteínas derivada de métodos tradicionales de hervir huevos, con la yema cuidadosamente eliminada antes de su consumo. Común en dietas conscientes de la salud y cocinas que enfatizan proteínas magras, esta variación se adapta a quienes buscan reducir la ingesta de grasa y colesterol, ya que la yema del huevo es la principal fuente de estos componentes. La clara de huevo conserva nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, selenio y pequeñas cantidades de vitaminas como B2 (riboflavina). Perfecto para el control de peso, la recuperación muscular o planes alimenticios saludables para el corazón, es bajo en calorías y prácticamente libre de grasa. Sin embargo, si bien quitar la yema elimina el colesterol, también reduce el perfil nutricional general del huevo, excluyendo vitaminas clave como la D y la E que se encuentran en la yema. El Huevo Hervido Sin Yema es una excelente adición a ensaladas, wraps para el desayuno o como un refrigerio independiente para aquellos que priorizan opciones alimenticias bajas en grasa y ricas en proteínas.
