1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo cocido en curry de huevo
El huevo hervido en curry de huevo es un plato sabroso arraigado en la cocina india, que combina huevos duros con un curry aromático y condimentado hecho con tomates, cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias tradicionales de la India como cúrcuma, comino y cilantro. Los huevos hervidos ofrecen una fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como selenio. Los huevos son ricos en nutrientes y relativamente bajos en calorías, lo que los convierte en una adición satisfactoria a las comidas. El curry aporta antioxidantes y propiedades antiinflamatorias de ingredientes como cúrcuma y ajo. Sin embargo, la salud del plato puede verse afectada por el uso de aceite o crema, por lo que elegir aceites de cocina saludables para el corazón y porciones moderadas es clave. Combínalo con arroz integral o roti para obtener una comida equilibrada que sea rica en sabor y nutrición, ofreciendo una mezcla encantadora de tradición y cualidades saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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