1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.5 mg | 74% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de huevo cocido con leche de coco
El Curry de Huevo Hervido con Leche de Coco es un plato sabroso arraigado en la cocina de la India y el sur de Asia, que combina especias aromáticas y cremosa leche de coco con huevos hervidos ricos en proteínas. El curry normalmente incluye ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates, cúrcuma, cilantro, y chile en polvo, creando una base rica y ligeramente picante. La leche de coco agrega una textura aterciopelada y dulzura sutil, equilibrando los sabores intensos de las especias. Este plato es una buena fuente de proteínas de los huevos y grasas saludables de la leche de coco, haciéndolo abundante y nutritivo. Contiene vitaminas y minerales esenciales como la vitamina B12, selenio, y colina de los huevos, así como antioxidantes de las especias. Sin embargo, la leche de coco es alta en grasas saturadas, por lo que su consumo debe ser moderado para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Acompañado de arroz o pan plano, este curry se convierte en una comida satisfactoria y saludable llena de sabores vibrantes.
