1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Información Nutricional
Calorías |
34.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 22.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 446.3 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coliflor hervida
La coliflor hervida es una verdura versátil y nutritiva que ha sido un elemento básico en dietas de todo el mundo, con sus raíces que se remontan a la región mediterránea. Conocida por su sabor suave y a nuez, y su textura tierna al cocinarla, la coliflor es rica en nutrientes esenciales. Está cargada de vitamina C, vitamina K, ácido fólico y fibra, al mismo tiempo que es baja en calorías y grasa, lo que la convierte en una excelente opción para el control de peso y la digestión. Su alto contenido de antioxidantes apoya la salud en general, mientras que compuestos como los glucosinolatos pueden ayudar en la desintoxicación. Hervir es un método de preparación simple y accesible, pero vale la pena señalar que una cocción prolongada puede llevar a la pérdida de algunos nutrientes, especialmente la vitamina C. Un ingrediente clásico en cocinas como la india, italiana y del Medio Oriente, la coliflor hervida se usa a menudo en sopas, purés, o como acompañamiento para complementar otros sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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