1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 34.9 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas hervidas con canela
Las Manzanas Hervidas con Canela son un plato cálido y reconfortante, a menudo asociado con las cocinas americana y europea, donde las frutas especiadas son populares en postres y acompañamientos. Esta receta sencilla presenta manzanas peladas y rebanadas cocidas a fuego lento en agua con un toque de azúcar, canela y a veces un poco de nuez moscada o vainilla para darle sabor adicional. Las manzanas se ablandan en un manjar tierno y aromático, perfecto para los meses más frescos o como un refrigerio ligero. Rico en fibra dietética, vitaminas A y C, y bajo en grasas, este plato conserva muchos de los beneficios para la salud de las manzanas frescas al tiempo que ofrece dulzura natural que lo convierte en una excelente alternativa a los postres altamente procesados. Sin embargo, el azúcar añadido puede aumentar el contenido calórico, por lo que ajustar la cantidad puede hacer que sea más nutritivo. Combínelo con avena o sírvalo tal cual para disfrutar de un alimento reconfortante y fácil de hacer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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