1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo hervido con verduras
El Pollo Hervido con Verduras es un plato saludable que combina pollo tierno con una variedad de verduras ricas en nutrientes, que a menudo incluyen zanahorias, apio, papas y cebollas. Originario como una comida sencilla que se encuentra en muchas cocinas globales, este plato es particularmente popular en la cocina casera estadounidense y europea. Su preparación implica hervir los ingredientes en agua o caldo, preservando los nutrientes y creando una comida sabrosa y baja en grasas. Lleno de proteínas magras del pollo, vitaminas, fibra de las verduras y minerales esenciales, este plato apoya la salud muscular, la digestión y el bienestar general. Aunque es naturalmente bajo en calorías y contiene grasas mínimas, hay que tener cuidado con la sal añadida en el caldo, que puede aumentar los niveles de sodio. Ideal para aquellos que buscan una comida equilibrada y reconfortante, el Pollo Hervido con Verduras sirve como una excelente base para condimentos personalizables o ingredientes saludables adicionales como hierbas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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