1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo hervido con cebollas y tomates
El Pollo Hervido con Cebollas y Tomates es un plato simple y sabroso que presenta pollo tierno cocido junto con cebollas frescas y tomates maduros. Arraigada en varias cocinas globales, especialmente en las tradiciones mediterráneas y latinoamericanas, esta reconfortante receta a menudo incorpora hierbas y especias básicas para añadir profundidad sin abrumar con riqueza. Repleto de proteína magra del pollo y nutrientes como vitamina C, antioxidantes y fibra de los tomates y cebollas, este plato es una elección saludable. Es bajo en grasas añadidas y destaca los sabores naturales, brindando una opción saludable para el corazón. Sin embargo, el perfil de salud depende de los métodos de preparación; el exceso de sal u aceites pesados podrían restarle beneficios potenciales. Por lo general, se sirve con arroz o verduras, siendo un favorito versátil y nutritivo adecuado para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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