1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo hervido
El muslo de pollo hervido es un plato rico en proteínas que se utiliza a menudo en diversas cocinas debido a su versatilidad y simplicidad. Este método de preparación implica cocinar los muslos de pollo en agua o caldo, lo que resulta en una carne tierna y sabrosa. Tiene sus orígenes en innumerables tradiciones culinarias de todo el mundo, sirviendo como base para sopas, guisos o ensaladas. Desde el punto de vista nutricional, el muslo de pollo hervido proporciona una fuente de proteínas de alta calidad esencial para la reparación y el crecimiento muscular. También ofrece una cantidad moderada de vitaminas B, fósforo y selenio, lo que contribuye al metabolismo energético, la salud ósea y la función inmunológica. Sin embargo, la piel del muslo puede contener grasas saturadas, por lo que optar por pollo sin skinless puede reducir la ingesta de calorías y grasas. El condimento mínimo y la cocción al vapor conservan sus nutrientes naturales, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón cuando se prepara de manera consciente. Es particularmente popular en dietas que se centran en una alimentación equilibrada o baja en grasas.
