1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo hervido
Los muslos de pollo hervidos son un plato sencillo y rico en proteínas disfrutado en diversas cocinas a nivel mundial. Esta preparación implica hervir los muslos de pollo en agua o caldo hasta que estén tiernos, a menudo condimentados mínimamente para preservar su sabor natural. Surgiendo como un método básico en muchos estilos de cocina tradicionales, los muslos de pollo hervidos son especialmente valorados por su versatilidad y beneficios para la salud. Son naturalmente bajos en carbohidratos y ricos en nutrientes esenciales, incluyendo proteínas magras, vitamina B6 y niacina, que apoyan la reparación muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, su contenido calórico y de grasas puede variar dependiendo de si se deja la piel puesta. Para una opción más saludable, optar por muslos sin piel reduce la grasa saturada y la ingesta calórica general. Debido al suave método de cocción, los nutrientes clave permanecen intactos, convirtiendo a los muslos de pollo hervidos en una elección nutritiva para una dieta equilibrada o la preparación de comidas. Su sabor suave se combina bien con una variedad de acompañamientos y salsas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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