Cacahuetes cajún hervidos

Cacahuetes cajún hervidos

Snack

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
11.9
proteínas
16.7
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 16.7 g 6%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

25.2%
18.0%
56.8%
Grasa: 150 cal (56.8%)
Proteínas: 47 cal (18.0%)
Carbohidratos: 66 cal (25.2%)

About Cacahuetes cajún hervidos

Los cacahuetes hervidos al estilo cajún son un sabroso aperitivo enraizado en la cocina sureña, particularmente popular en Luisiana, donde las especias audaces reinan supremas. Estos cacahuetes se hierven en una salmuera sazonada con especias cajún como ajo, cebolla, pimentón, cayena y otros sabores robustos, lo que resulta en un sabroso bocado tierno. Repletos de proteínas de origen vegetal, fibra dietética y grasas saludables para el corazón, los cacahuetes hervidos pueden ser una alternativa nutritiva a muchos aperitivos procesados. También contienen vitaminas esenciales como ácido fólico y minerales como magnesio y potasio. Por otro lado, el condimento cajún añadido puede contribuir a un alto contenido de sodio, por lo que el control de las porciones es clave, especialmente para aquellos que están pendientes de su consumo de sal. Disfrutados calientes, estos cacahuetes condimentados ofrecen una textura y sabor únicos que reflejan el espíritu animado de la cocina cajún al tiempo que brindan un aperitivo satisfactorio para cualquier ocasión.