1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hervido de carne
El Asado Hervido es un plato contundente originario de la cocina latinoamericana, particularmente popular en países como Argentina y Uruguay. A diferencia del asado a la parrilla tradicional, esta versión implica hervir cortes de carne de vacuno en agua o caldo junto con vegetales como papas, zanahorias y cebollas, a menudo sazonados con ajo, hojas de laurel y sal. El proceso de hervido hace que la carne quede tierna e impregna el caldo de sabores ricos. Nutricionalmente, el Asado Hervido proporciona una buena fuente de proteína procedente de la carne de vacuno y vitaminas y minerales esenciales de las verduras. Es más bajo en grasa en comparación con su homólogo a la parrilla debido a la ausencia de aceites añadidos o grasas carbonizadas. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser una preocupación dependiendo de la cantidad de sal o condimentos utilizados, por lo que se recomienda moderación para aquellos que vigilan su consumo. En general, este plato es una opción satisfactoria que equilibra el sabor con los beneficios nutricionales.
