1 serving (30 grams) contains 72 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 28.0 g | 140% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso bocconcini
El queso bocconcini, originario de Italia, es un tipo de mozzarella fresca conocido por su pequeña forma del tamaño de un huevo y su delicado sabor a leche. Hecho a partir de leche de vaca, típicamente contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y fósforo, que son beneficiosos para la salud de los huesos y la reparación muscular. El bocconcini es bajo en carbohidratos, por lo que es una opción adecuada para dietas keto o bajas en carbohidratos. Aunque es relativamente bajo en grasa en comparación con los quesos añejos, sigue siendo un alimento denso en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta calórica. Este queso se utiliza frecuentemente en platos mediterráneos, como ensaladas, pastas y pizzas, añadiendo una textura cremosa y un sabor suave. Al ser mínimamente procesado y libre de aditivos, el bocconcini complementa una dieta equilibrada, pero debe disfrutarse con moderación, especialmente para personas que controlan su consumo de grasas saturadas o sodio.
