1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 394.3 mg | 30% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheese sandwich
El Bocadillo de Queso es un clásico sándwich español que combina la simplicidad con un sabor robusto. Normalmente, consiste en pan crujiente, como baguette o ciabatta, abierto y relleno con una generosa porción de queso. Las opciones comunes incluyen Manchego, un queso firme y picante hecho con leche de oveja, o una opción suave y cremosa como queso fresco. Este plato humilde pero satisfactorio tiene origen en España, donde se disfruta a menudo como un refrigerio rápido o una comida ligera. Aunque su contenido rico en queso proporciona calcio y proteínas beneficiosas para la salud ósea y la función muscular, el perfil nutricional del sándwich puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. Combinarlo con pan integral o agregar verduras frescas puede mejorar su valor nutricional. El Bocadillo de Queso es una deliciosa puerta de entrada a la cocina española, perfecta para aquellos que buscan una preparación mínima e ingredientes sencillos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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