1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 135 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 20 g | 71% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena cortada de Bob's Red Mill
La avena cortada de Bob's Red Mill ofrece un comienzo completo y abundante para tu día con sus copos de avena integrales, mínimamente procesados al 100%. Originaria de la cocina tradicional irlandesa, la avena cortada se obtiene al picar los granos en trozos pequeños, lo que resulta en una textura masticable y un sabor rico. Esta avena no contiene azúcares añadidos, conservantes ni ingredientes artificiales, lo que la convierte en una elección nutritiva para el desayuno o recetas. Rica en fibra, proteínas, hierro y nutrientes esenciales, favorece la salud cardiovascular, ayuda en la digestión y promueve una energía sostenida. La avena cortada tiene un índice glucémico más bajo en comparación con la avena enrollada, lo que puede contribuir a mantener niveles estables de azúcar en sangre. Aunque naturalmente baja en sodio y grasas, su tiempo de cocción más largo puede ser menos conveniente para las mañanas ocupadas. Disfrútala sola o personalízala con frutas, frutos secos o especias para una comida versátil adecuada para cualquier preferencia dietética.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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