1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 27 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Avena de Bob Evans ofrece un comienzo cálido y satisfactorio para tu día, arraigado en la tradición saludable de la cocina de comfort estadounidense. Hecho con copos de avena abundantes, este plato proporciona una buena fuente de fibra, la cual apoya la digestión y ayuda a mantenerte saciado por más tiempo. Servido simplemente o con coberturas opcionales como azúcar moreno, frutas deshidratadas o frutos secos, puede personalizarse para satisfacer tu gusto mientras aumenta su valor nutricional. Bajo en grasa, el avena es una opción saludable para el corazón que puede ayudar a controlar los niveles de colesterol. Sin embargo, debes tener en cuenta los azúcares añadidos o las coberturas con más calorías, que pueden disminuir sus beneficios para la salud. Ideal como una opción de desayuno sencilla, el Avena de Bob Evans encarna el alimento y la versatilidad, atrayendo a aquellos que buscan una comida equilibrada o un inicio ligero y rico en nutrientes para su día.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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