1 serving (100 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de bao
Boa Bun, a menudo llamado Bao o pan al vapor, es un pan suave y esponjoso hecho de harina, levadura, azúcar y leche, tradicionalmente asociado con la cocina china. Originario como un alimento callejero básico, esta delicia de fácil consumo generalmente está rellena con ingredientes salados o dulces como panceta de cerdo, pollo, tofu, verduras o crema pastelera. Rico en carbohidratos debido a la masa al vapor, Bao Bun proporciona energía rápida pero es relativamente bajo en proteínas y fibra a menos que se combine con rellenos ricos en nutrientes. Desde el punto de vista de la salud, su composición varía según los ingredientes; proteínas magras y verduras frescas ofrecen nutrición equilibrada, mientras que carnes grasas o rellenos azucarados pueden contribuir a un mayor contenido de calorías y grasas saturadas. Este plato versátil se ha vuelto popular en todo el mundo y se puede personalizar para adaptarse a diversas dietas, convirtiéndose en una opción deliciosa pero indulgente que se disfruta mejor con moderación.
