1 serving (100 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Compota de arándanos y fresas
El compota de Arándanos y Fresas es una sabrosa salsa de frutas hecha al cocer a fuego lento arándanos y fresas frescos o congelados con un toque de edulcorante y toques opcionales de jugo de limón o vainilla para equilibrar. Proveniente de las tradiciones culinarias europeas, los compotas son una forma versátil de realzar postres, desayunos o incluso platos salados. Lleno de antioxidantes de los arándanos y vitamina C de las fresas, este compota ofrece un impulso de nutrientes al mismo tiempo que es naturalmente bajo en grasa. Sin embargo, los edulcorantes añadidos como azúcar o miel pueden aumentar su contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Su sabor vibrante y colores brillantes lo convierten en un acompañamiento delicioso para yogur, panqueques o ensaladas. Como receta simple y saludable, es una excelente manera de disfrutar de la dulzura natural de las bayas mientras se beneficia de sus propiedades saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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