Mermelada de arándanos

Mermelada de arándanos

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Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
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proteínas
154.8
carbohidratos
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grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 59.5 mg 2%
Carbohidratos Totales 154.8 g 56%
Fibra Dietética 11.9 g 42%
Azúcares 119.0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

100.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 619 cal (100.0%)

About Mermelada de arándanos

La mermelada de arándanos es un condimento sabroso hecho principalmente con arándanos maduros, azúcar y pectina, a menudo con un toque de jugo de limón para equilibrar. Esta vibrante y afrutada mermelada tiene su origen en regiones ricas en cultivo de bayas, como América del Norte y Europa del Norte, donde los arándanos son un ingrediente básico en postres y conservas. Rica en antioxidantes como la vitamina C y antocianinas, la mermelada de arándanos ofrece posibles beneficios para la salud, como apoyar la salud de la piel y combatir los radicales libres. Aunque es alta en nutrientes naturales derivados de la fruta, su contenido de azúcar añadido significa que se debe consumir con moderación para evitar un exceso de calorías. A menudo disfrutada en pan tostado, panqueques o como relleno en productos horneados, la mermelada de arándanos ofrece una forma versátil y deliciosa de disfrutar la esencia de esta superfruta mientras se incorpora en una variedad de cocinas.