1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego de proteína y arándanos.
El Yogur Griego Proteico de Arándanos es un cremoso manjar rico en proteínas que combina el espeso y agrio yogur griego con la dulzura natural de arándanos reales. Originario de la cocina griega, este yogur ofrece una fusión sabrosa de tradición y nutrición moderna. Repleto de proteínas de alta calidad, apoya el crecimiento muscular y la recuperación, mientras que los probióticos promueven la salud intestinal y la digestión. Los arándanos proporcionan antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina C, ayudando en la función inmunológica y en la reducción de la inflamación. Por lo general, bajo en grasa, este yogur es ideal para una dieta equilibrada, aunque algunas versiones pueden contener azúcares añadidos. Es un excelente tentempié u opción para el desayuno que ofrece beneficios nutricionales sin sacrificar el sabor, convirtiéndolo en una elección versátil para aquellos conscientes de su salud que buscan abastecerse de energía durante el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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