1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 156.6 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 144.6 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 241.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las conservas de arándanos son una dulce y afrutada propagación hecha principalmente de arándanos maduros, azúcar y pectina, un espesante natural. Con orígenes ligados a las cocinas tradicionales americana y europea, este versátil condimento se disfruta a menudo en tostadas, panqueques o como relleno de pasteles. Los arándanos en las conservas ofrecen vitaminas C y K, antioxidantes y fibra dietética, convirtiéndolos en una fuente de posibles beneficios para la salud, como apoyo a la función inmune y la lucha contra el estrés oxidativo. Sin embargo, el azúcar añadido en la mayoría de las conservas de arándanos puede contribuir a un mayor consumo de calorías y puede no ser ideal para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en sangre o buscan reducir su consumo de azúcar. Cuando se consumen con moderación, las conservas de arándanos pueden ser una adición sabrosa a las comidas y postres, aportando un sabor a dulzura natural y vibrante sabor a bayas a tu plato.