1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de arándanos.
La Mermelada de Arándanos es una dulce y afrutada conserva hecha principalmente de arándanos maduros, azúcar y pectina, utilizada para lograr su característica textura espesa. Surgiendo como un básico en mermeladas y conservas en las cocinas europeas y norteamericanas, se ha convertido en una adición popular a productos de desayuno como tostadas, pasteles y yogur. Repleto de antioxidantes derivados de los arándanos, esta conserva contiene vitaminas beneficiosas como la vitamina C y K, contribuyendo a la salud inmunológica y ósea. Sin embargo, típicamente es rica en azúcares añadidos, lo cual puede plantear preocupaciones de salud si se consume en exceso. Para maximizar sus beneficios, opta por variedades con menos azúcar o haz versiones caseras con edulcorantes naturales. La Mermelada de Arándanos ofrece una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios nutricionales de los arándanos, pero la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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