1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 15.0 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 114 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de arándanos.
Los trozos de arándano son pequeños fragmentos naturalmente dulces de arándanos enteros, a menudo utilizados en repostería, como tentempié o como cobertura para desayunos y postres. Originarios de América del Norte, los arándanos han sido celebrados por su sabor vibrante y versatilidad en diversas cocinas, incluyendo pasteles americanos, pasteles europeos y platos saludables en todo el mundo. Ricos en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, los trozos de arándano apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la digestión. No contienen azúcares añadidos cuando se dejan en su forma natural, lo que los convierte en una adición libre de culpa a las comidas. Sin embargo, algunos trozos de arándano procesados pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, lo que puede reducir su valor nutricional. A menudo disfrutados en batidos, yogur y ensaladas, estos trozos de fruta pequeños encarnan el delicioso sabor de los arándanos frescos mientras ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Siempre revise el empaque de ingredientes adicionales al comprar trozos de arándano preparados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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