1 serving (113 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.4 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 25.0 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin de avena con arándanos
Rebosante de vibrantes arándanos azules y saludables avena, el Muffin de Avena y Arándanos Azules es un delicioso placer inspirado en los clásicos pasteles americanos de desayuno. Hecho con avena enrollada de grano entero, jugosos arándanos azules y un toque de dulzura natural de miel o azúcar morena, este muffin ofrece un equilibrio perfecto entre nutrición y sabor. Su textura suave y húmeda se combina maravillosamente con la satisfactoria textura crujiente de la avena. Rico en fibra dietética, la avena ayuda a la digestión saludable, mientras que los arándanos azules aportan un impulso de antioxidantes para el bienestar general. A menudo horneado con opciones más bajas en grasa como yogur o puré de manzana, puede ser una alternativa más ligera a los pasteles con mucha mantequilla. Sin embargo, dependiendo de su contenido de azúcar y tamaño de porción, es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para las mañanas ocupadas o como merienda por la tarde, el Muffin de Avena y Arándanos Azules aporta un toque de confort y nutrición a cualquier momento del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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