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cereal crujiente con arándanos y nueces

cereal crujiente con arándanos y nueces

Breakfast

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
913.0
calorías
21.7
proteínas
182.6
carbohidratos
17.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.1g)
Calorías
913.0
% Valor Diario*
Grasa Total 17.4 g 22%
Grasa Saturada 2.2 g 11%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 826.1 mg 35%
Carbohidratos Totales 182.6 g 66%
Fibra Dietética 13.0 g 46%
Azúcares 52.2 g
proteínas 21.7 g 43%
Vitamina D 347.8 mcg 1739%
Calcio 43.5 mg 3%
Hierro 34.8 mg 193%
Potasio 521.7 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

75.0%
8.9%
16.1%
Grasa: 156 cal (16.1%)
Proteínas: 86 cal (8.9%)
Carbohidratos: 730 cal (75.0%)

About cereal crujiente con arándanos y nueces

El cereal Blueberry Nut Crunch es una deliciosa fusión de los beneficios de los granos enteros y sabores naturales, inspirada en los clásicos desayunos americanos. Este cereal combina crujientes racimos de avena, trigo y almendras con ráfagas de arándanos secos reales, ofreciendo una textura satisfactoria y un equilibrio de tonos dulces y a nuez. Empacado con fibra de granos enteros y grasas saludables de frutos secos, apoya la salud del corazón y el bienestar digestivo. Los arándanos añaden antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres, mientras que el cereal está fortificado con vitaminas esenciales y minerales para un comienzo bien equilibrado de tu día. Sin embargo, contiene azúcares añadidos para realzar el sabor, por lo que se recomienda su consumo con moderación para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Ya sea acompañado de leche, yogurt o disfrutado como bocadillo, el cereal Blueberry Nut Crunch es una elección saludable para aquellos que buscan una opción de desayuno sabrosa y rica en nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.