1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 20.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de arándanos.
La Leche de Arándanos es una bebida cremosa e infusionada con frutas que combina leche, arándanos frescos o triturados, y a menudo un toque de edulcorante como miel o azúcar. Arraigada en la cocina occidental, es una versión moderna de las bebidas lácteas tradicionales, celebrada por su vibrante tono morado y su sabor naturalmente dulce. Repleta de antioxidantes de los arándanos, apoya la salud inmunológica y combate el estrés oxidativo. Esta bebida también es una fuente de calcio y vitamina D de la leche, promoviendo huesos y dientes fuertes. Aunque ofrece beneficios nutricionales, su salud depende del tipo de leche (entera, descremada o basada en plantas) y los edulcorantes adicionales utilizados, ya que el exceso de azúcar puede contrarrestar sus beneficios. Ideal como refrigerio o refrescante, la Leche de Arándanos logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndola en una opción saludable tanto para niños como para adultos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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